Stage de yoga résidentiel | Daljeet Yoga

DATES

Nous démarrons le stage le 23 juin tôt le matin (idéalement à prévoir d’être sur place le soir du 22 juin) et terminons le 26 juin vers 12h00.

PROGRAMME

Ce que j’anime personnellement :

YOGA – Hatha Yoga (éventuellement des inclusions de Kundalini Yoga)

PRANAYAMAS – des exercices respiratoires

YAMUNA BODY ROLLING – technique d’étirements musculaires et le massage avec des balles

RITUELS DU MATIN

RELAXATION

RANDONNEES – sont assurés par un guide local, Michel Rondo. (Je vous informerai par la suite du nécessaire à prévoir).

MEDITATION – la théorie et la pratique sont assurées par le Lama du centre.

TARIFS
Pour les activités (méditation, yoga, relaxation, randonnées) 400 €/personne. Lors de la réservation il vous sera demandé de verser des arrhes de 100 €.

Cette somme ne sera plus remboursable à partir du 10 juin 2022, après cette date toute somme versée sera définitivement conservée.

Le règlement du solde doit être effectué à l’arrivée.

LES REPAS (VEGETARIEN) et L’HEBERGEMENT
sont à votre charge et sont à réserver directement au près du centre.

Tel : 03 85 79 62 53.

TRANSPORT
(EN VOITURE)
Toute information vous pouvez trouver sur le site du centre (http://www.paldenshangpa-la-boulaye.com/nous-rendre-visite/comment-venir/).

(EN TRAIN)
Si vous décidez de venir en train : il y a plusieurs TGV de Paris pour Le Creusot – Montceau. Mais il est souhaitable de se réunir pour le même horaire pour partager ensuite le taxi.

Le train de retour est à 14h46.

Selon le nombre de personnes arrivées en train, j’organiserai votre déplacement en taxi vers le centre et vers la gare pour le retour (frais supplémentaires à prévoir).